メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

「メンタルオーガナイズ」とは目には見えない心の内側をライフオーガナイズの考え方と手法を使って整えること。
心の中にある「願望・感情・見方」を整えることによって、セルフコントロールする力をつけ、人生の悩みやストレスを軽減し、折れないしなやかな生き方をサポートします。

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでは、メンタルオーガナイズの考え方をギュッと凝縮してお伝えします。

 こんな方におススメです。

□なんだかもやもやした日々を過ごしている

□悩みやストレスを自分でなんとかしたい
□メンタルオーガナイズについて知りたい
□個人セッションを受ける前に、内容や講師を知りたい

＜講座詳細＞

〇セルフコントロールするとは

〇願望を達成する価値観や目標の選び方とは

心の中にあるものを把握して、意識的に整理する方法や仕組み、自分が本当にしたいこと、そのための行動の仕方がわかります。

〇感情のコントロールをするための行動とは 

感情の仕組みを知り、穏やかに過ごすためにどうしたらよいかがわかります。

〇状況に振り回されない見方とは

物事の見方と視点の関係を認識し、見方を選択することで視野を広げます

＼オンライン・対面ともに／

［日時］リクエスト受付中

※所要時間は１回2時間半（休憩含む）

※対面の場合は会場で、オンラインの場合はオンライン会議システムZOOMを使用して開催します。

［受講料］4,950円（税込み）　

［定　員］4名　

【注意事項】

○受講料は事前振込みになります。

お申し込みをいただいた後、振込口座をご連絡いたします 　

○ご都合が悪くなり、キャンセルの場合別日に振り替え またはご返金（手数料はご負担）となります。

○定員になり次第、申し込み受付締め切りとなります。　　　　　 　

○お申し込み後、折り返しメールでご連絡をさせていただきます。３日たっても返信がない場合には、何らかのトラブルが考えられますので、再度ご連絡をお願いいたします。設定により、迷惑メールに振り分けられていることがございます。そちらのご確認もお願い申し上げます

＜オンライン受講における確認事項＞※必ずお読みください

①ZOOMによる講座は、インターネット環境のある場所であればどこにいても

　受講可能ですが、会場開催の講座と同様に、移動しながら、何か他のことを

　しながらの受講はできませんのでご注意ください。

②PCでの受講を推奨としていますが、スマホやタブレットでも受講可能です。

　ただし会場開催と同じクオリティで学んでいただくため、いくつか確認事項が

　ございます。スマホやタブレットでの受講をご希望の場合は、

　お申込みフォームにその旨、ご記入ください

　　※Zoomを使っての受講とは　→オンライン受講について

　　をご確認ください

③オンライン受講に不安がある方でも問題なく受講できるよう、開講日より前に

　ご希望の方には接続確認等レクチャー実施いたします（15分程度）

　オンライン受講デビューという方もどうぞご安心ください。