メンタルオーガナイズ個人セッション

 

「メンタルオーガナイズ」とは

目には見えない心の内側をライフオーガナイズの考え方と手法を使って整えること。

その結果、悩みやストレスが減り、こんなことができるようになります。

●どんな状況下でも、自分にできることを探し、取り組める力<自己効力感>

●自分の人生を自分で選び、決め、コントロールする力<自己統制感>


メンタルオーガナイズ個人セッション 詳細

~心軽やかに、穏やかに、私の人生まんざらでもない、が実感できる~

 

メンタルオーガナイズセッションとは、メンタルオーガナイザーがナビゲーターとなり、

お客様と1対1で、心の内側の整理をしていく個人セッションです。

見えない心の内側を、専用のワークシートを使って「見える化」することで、

ライフオーガナイズの基本の考え方、

 全部出して俯瞰する→必要なものを選び取る→使いやすく収め直す→維持する

ことが無理なくできます。

 

ワークでは心の内側を「願望」「感情」「見方」の3つに側面に分けて考えます。

「願望」のオーガナイズ

   心の中にあるものを把握して、意識的に整理します

   自分がしたいこととそのための行動がわかり、モチベーションが上がります。

「感情」のオーガナイズ

   人が持っているさまざまな感情を知ることで、感情とうまくつきあうための

   行動を選択できるようになります。

「見方」のオーガナイズ

   物事の見方と視点の関係を認識し、自分の見方の癖を知ることで視野が広がります

 

*答えを決めつけるような心理的誘導はいたしません。
*お客様のペースにあわせて、寄り添いながら進めていきます

 
※最初からメンタルセッションを受けるのが心配な場合は、「メンタルオーガナイズエッセンスセミナー」
 

 のご受講をおすすめします。メンタルオーガナイズで何ができるのか、何を目的としているのか

 ご理解いただけると思います。


セッション詳細
「願望」「感情」「見方」のオーガナイズ 

  ■所要時間■4.0時間(休憩等でおよそ4.5時間かかります)

 

  ■料  金■21,600円(税込


  ■場  所■お客様の自宅または名古屋市内の会議室等

        ※ご自宅に出向く際には交通費を別途いただきます。

        ※男性のお客様はご紹介のみとさせていただきます。

         また会議室等でお受けします。

 

  ●ご相談により、セッションを2回に分けることもできます。その場合は、

   「願望」のオーガナイズ(2.5時間)と「感情」「見方」のオーガナイズ(1.5時間)に
   分かれます。

  ●願望のオーガナイズのみのご受講も可能です。料金は、14040円(税込)となります。
   感情と見方のオーガナイズのみではお受けできませんのでご了承くださいませ。

 

 

   お申し込みの際、連絡欄でお申し出ください。

 

 お申込みは → お申込みフォーム